Mnogo je čimbenika koji utječu na zdrav rast kose. Pokrivaju širok raspon emocionalnih stanja i stilova života koji mogu spriječiti tijelo da učinkovito apsorbira bitne hranjive tvari koje su mu potrebne za održavanje zdrave kose.

Gubitak kose kod žena

Hormonalne promjene: Hormonalne promjene povezane s menopauzom mogu utjecati na ciklus rasta zdrave kose. Iako je ova nuspojava menopauze relativno rijetka, poznato je da se javlja u nekim slučajevima. Poznato je da druge hormonske promjene u tijelu utječu na stanjivanje i gubitak kose kod nekih žena. Žene mogu imati problema s kosom zbog hormonske neravnoteže i povećane osjetljivosti na muške hormone koji se prirodno nalaze u ženskom tijelu. Nakon trudnoće: Trudnoća, iako lijep i prirodan proces, može biti stresan događaj za žensko tijelo. Stoga je uobičajeno da žene imaju stanjivanje kose ili čak pojavu ćelavih mrlja nakon poroda kada im se razina hormona vrati u normalu. Međutim, ovo je obično privremeno stanje i trebalo bi se povući s vremenom. Kontracepcija: lijekovi su najčešći oblik kontracepcije za žene. Sadrže mješavinu progestina i estrogena koji povremeno mogu utjecati na zdrav rast kose, posebno kod onih s nasljednom poviješću gubitka kose

Za muškarce i žene

Dob: U našim 20-ima i 30-ima obično imamo 615 folikula dlake po kvadratnom centimetru. Broj pada na 485 do 50. godine, a do 80. godine na 435. Svaka vlas također postaje tanja, čime se smanjuje njen volumen. Stres: Suočena sa svakodnevnim stresom, nadbubrežna žlijezda proizvodi više adrenalina, što može dovesti do povećanja proizvodnje testosterona i dihidrotestosterona (DHT). Ako nemate dovoljno drugih hormona za ravnotežu, to može dovesti do stanja u kojem kosa nije zdrava koliko bi trebala biti. Za mnoge ljude svakodnevni stres može utjecati na stanje njihove kose i to može postati začarani krug: stres utječe na ciklus kose i njegov učinak može uzrokovati više stresa za pojedinca. Loša prehrana: prehrana bogata proteinima, vitaminima i mineralima ključna je za zdravu kosu i rast kose. Folikul dlake je neesencijalno tkivo i stoga je jedno od posljednjih tkiva koje prima hranjive tvari. Stoga svi dugotrajni nedostaci mogu dovesti do preranog gubitka kose. Pretjerano oblikovanje: Pretjerana uporaba aerosol sprejeva, boja za kosu, kovrčavih kovrča ili pegli može dovesti do dugotrajnog oštećenja kose. Muškarci i žene koji otkriju da je njihova prethodno zdrava kosa oštećena, trebali bi ponovno procijeniti proizvode koje koriste na svojoj kosi i vlasištu, razmisliti o dodacima prehrani i potražiti zdravije metode stiliziranja. Pušenje: pušenje može utjecati na zdrav rast kose. Pokazalo se da pušenje cigareta uzrokuje lošu cirkulaciju, što može utjecati na protok krvi do folikula kose na tjemenu. Stanjivanje kose pogađa otprilike 21 milijun žena samo u SAD-u. Pretjerano ispadanje i stanjivanje kose može biti uzrokovano nizom čimbenika, a što se prije riješi problem, to ćete prije moći vratiti normalan rast kose. Ako mislite da imate neuobičajeno veliki gubitak kose ili je vaša kosa postala bez sjaja i beživotna, razmislite koji čimbenici mogu utjecati na zdravlje kose.